女性の薄毛抜け毛トラブル救急箱

女性薄毛とコラーゲン

コラーゲンは体内の３０～４０％のタンパク質を占める、身体にとって重要な要素でありますが、コラーゲンも育毛に効果的といわれる栄養素です。

アメリカで行われた実験では毎日１４ｇのコラーゲンを２ヶ月間飲むと髪の太さが約10％太くなったという研究結果が報告されています。

しかし毎日の摂取を止めると髪の太さは元の太さに戻るので、髪の太さを維持する為には毎日摂取し続けなければならないようです。