http://usuge.manabuzo.net/ 女性の薄毛や脱毛で悩む方が増えています 薄毛で悩む女性は年々急増傾向にあります 女性の薄毛の予防や対処法、薄毛抜け毛の知識についてこのサイトでは紹介していきます 薄毛抜け毛は正しい知識が治療の第１歩です！ ja Copyright 2010 Fri, 10 Apr 2009 13:53:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 頭皮の皮脂は過剰ではいけませんが、少なすぎてもいけないものです。 皮脂にはどのような役割があるのかを説明しましょう。 皮脂とは、皮膚の表面で脂と汗が交じり合ってできる、薄い膜のことです。 この皮脂は、肌をなめらか、かつ、つややかに見せます。 そして、皮膚から水分が必要以上に蒸発するのを防ぎます。 皮脂の成分である脂肪酸は、細菌の感染を防止します。 皮脂が少ないと、皮膚はかさかさになり、敏感肌、皮膚炎の原因になってしまします。 健康な髪を保つには、この皮脂をうまくコントロールすることが大切です。 http://usuge.manabuzo.net/2009/04/post_136.html http://usuge.manabuzo.net/2009/04/post_136.html 210薄毛コラム Fri, 10 Apr 2009 13:53:41 +0900 秋に髪が抜けやすくなる可能性のある人は、汗をよくかく人・夏に紫外線をよく浴びるような仕事やレジャーをした人・紫外線に弱い人・脂症やフケ症の人などです。 秋の抜け毛を防ぐためには、頭皮の清潔を保つことです。 育毛シャンプーなどで頭皮の清潔を保ち、秋の抜け毛を防ぎましょう。 急な秋の抜け毛がはじまったら、放っておくと抜け毛が増えてしまいますので、そのままにしないで、育毛シャンプーで頭皮を健康にして、大切な髪を守ってください。 夏は帽子をかぶるなどの対策をとりましょう。 http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_135.html http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_135.html 210薄毛コラム Sun, 22 Mar 2009 13:51:09 +0900 秋は抜け毛で悩む人が多いと思います。 夏は発汗の多い時期です。 かいた汗が皮脂に吸収され、水分が蒸発して、皮脂に塩分が残ります。 塩分は固まりやすい性質があるため、夏は皮脂が硬くなりやすいのです。 そして、皮脂の分泌と固まることの繰り返しで、皮脂が大きな塊となってしまうのです。 また、夏の強い紫外線によって頭皮は痛みやすくなります。 このように、夏に硬くなった皮脂のため栄養が髪に行き届かなくなり、痛んだ頭皮の影響で、秋は髪が抜けやすくなるのです。 http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_134.html http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_134.html 210薄毛コラム Fri, 20 Mar 2009 13:48:36 +0900 育毛には食生活などの生活習慣を大切にしなければなりません。 タンパク質は、髪を作るアミノ酸の素ですが、たくさん摂ればそれでいい訳ではありません。 豆腐や玄米、イモ類など植物性の良質なたんぱく質を摂りましょう。 動物性たんぱく質は、摂りすぎると逆に内蔵の負担になるので、摂り過ぎないように気をつけてください。 ビタミン群も髪を作るためには必要ですので、緑黄色野菜をしっかり摂りましょう。 サラダでは、量を多く摂ることが難しいので、煮物や炒め物などにして塩分などの摂りすぎに考慮しながら、しっかりとビタミンを補給しましょう。 イモ類、ゴボウ、蓮根など根野菜を食べて、ミネラルもしっかりと摂りましょう。 海藻類は腸内環境を整えます。 果物はビタミンCをたっぷり摂ることができます。 鉄分不足にも気をつけましょう。 体のためにも、髪のためにも、栄養補給はとても大切なことなのです。 http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_133.html http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_133.html 210薄毛コラム Fri, 13 Mar 2009 13:52:00 +0900 抗がん剤治療や、頭部手術で髪を一時的・部分的になくすことは精神的ダメージが大きいものです。 ここでは、抗がん剤と脱毛の関係について説明します。 抗がん剤はがん細胞だけ攻撃するわけではありません。 がん細胞は分裂・増殖の速度が速いため、抗がん剤は分裂の速い細胞を攻撃するように開発されています。 体の中にはがん細胞よりも分裂の速い、血液細胞、胃腸の粘膜、口腔粘膜、毛根の細胞などがあります。 そのため大量の抗がん剤投与で正常な細胞にダメージが起こります。 このように、抗がん剤での脱毛は、このような理由で正常な毛根の細胞がダメージを受けて起こるのです。 http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_132.html http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_132.html 210薄毛コラム Fri, 06 Mar 2009 13:40:27 +0900 髪は、成長期・退行期・休止期を繰り返し、一定成長した後に抜けて、抜けた毛穴から2～3ヵ月後、新しい髪に生え変わります。 髪にはこのようなサイクルがあり、1日約50～100本抜けています。 問題は、休止期の髪が抜けているかどうかで、寿命を終えた髪は毛根がふっくらして、マッチ棒のようなのに対し、毛根に丸みがなく、細くパサついている場合は円形脱毛症などの異常脱毛の可能性があります。 抜け毛全体が細くなっている場合は、男性型脱毛症と言えます。 このような毛は通常より早いサイクルで寿命を終えて、次の毛の準備ができていない場合が多いのです。 http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_131.html http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_131.html 210薄毛コラム Fri, 06 Mar 2009 13:35:45 +0900 タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮する作用があります。 このため、喫煙により血液の循環が悪くなって、頭皮に送られる栄養量が減ってしまいます。 更にニコチンはビタミンCを破壊します。 そのため、タバコがストレス解消ではなくストレスを起こす原因になり、頭皮の弾力が失われてしまいます。 頭皮の状態が悪くなると、髪の成長が阻害されてしまいます。 また、血管の収縮により、肌荒れやしみ、そばかすの原因にもなります。 http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_130.html http://usuge.manabuzo.net/2009/03/post_130.html 210薄毛コラム Sun, 01 Mar 2009 13:33:41 +0900 毛髪は体の臓器に比べると、生命維持に関しての重要度が低く、栄養が足りない場合、臓器への栄養供給が優先され、毛髪への栄養補給が後回しにされます。 これでは、育毛シャンプーなどで頭皮をいたわっても毛髪が育ちません。 食事制限などの無理なダイエットで、髪のつやがなくなり、抜け毛・薄毛の原因となります。 また、無理なダイエットがストレスになり、そのストレスから抜け毛・薄毛になってしまう場合もあります。 ダイエットを行う場合には、栄養バランスを考えて体に負担をかけないようにしましょう。 薄毛や抜け毛の対策は、体の健康対策と同じです。 片寄った食事をとらず、栄養バランスを考えた食事、生活リズムを整えることが大切です。 それによって、ストレスにも強い身体を作ることができます。 過度のストレスは頭皮の血行不良を引き起こし髪の成長によくないので、ストレスをなくすことが薄毛・抜け毛対策となるのです。 また、喫煙はもちろん、アルコールの取りすぎも血行を悪くします。 アルコールは適当量ならば血行を良くしますので、飲みすぎないよう気をつけましょう。 睡眠不足もまた、髪には良くありません。 睡眠不足で疲れていると、栄養が臓器に優先的に送られて、毛乳頭には送られにくくなるからです。 副交感神経が活発に働く夜の睡眠中が、体の新陳代謝が最も良くなって髪にも栄養が行き届くのです。 良い睡眠、良い生活習慣で、体や髪の健康を守りましょう。 そして、育毛シャンプーを使って頭皮の状態を整え、薄毛・抜け毛を防いでください。 http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_129.html http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_129.html 210薄毛コラム Fri, 20 Feb 2009 13:28:53 +0900 増毛は、1本もしくは複数本の人毛や人口毛を自毛に直接結びつけ、人毛や人口毛を結びつけた人工皮膚を装着します。 現在は技術の進歩により、狭い範囲での部分的な薄くなった箇所を短期間で増毛する部分増毛や、広い範囲で行う全体増毛があります。 アデランスのピンポイントフックスは、はえぎわや頭頂部の健康な自毛に人口毛を結びつける増毛法で、調整時にメンテナンスがあるため、普段の手入れがいらないのが特長です。 同じくアデランスのヘアスキンは、人口毛を植えつけた薄さ0.06mmの超極薄ベースを頭皮に密着させる増毛です。 育毛は、現在生えている髪にハリやコシを与え、抜け毛を防ぎ髪の健康を育むことです。 そのため育毛行為とは、頭皮と毛根を清潔にして毛根に有効な成分を与えるのが一般的です。 使用するものは、育毛シャンプー、育毛剤、育毛コンディショナーなど頭部につけるものと、飲む育毛剤プロペシア（フィナステリド）があります。 育毛の効果は自分に合った育毛シャンプーなどを半年続けることで、効果が期待できます。 http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_128.html http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_128.html 210薄毛コラム Tue, 10 Feb 2009 13:24:12 +0900 人工毛の場合 人毛と同じような手入れ方法でかまいません。 しかし、人口毛は化学繊維でできているので、静電気や磨耗で髪が縮れます。 乾燥の恐れのある熱器具やヘアドライヤーなどは避けてください。 空気の乾燥しがちな冬場は、衣類用の静電気保護スプレーなどを使い、静電気を防ぎましょう。 http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_127.html http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_127.html 210薄毛コラム Thu, 05 Feb 2009 13:22:15 +0900 かつらは長い間使用すると痛んできます。 かつらのケア方法を知りましょう。 「人毛のかつらの場合」 1.ベースの汚れをリムーバーなどで拭き取り、軽くブラッシングして髪の汚れを取りましょう。 2.ぬるい湯にできればかつら専用の弱酸性シャンプーを入れ、泡を出しながら毛の先から軽くブラッシングする。 皮脂をしっかり取るハードなシャンプーは絶対に使わないでください。 そして、きれいな水で2・3回洗い流す。 3.かつら専用トリートメントをつけ毛の先から軽くブラッシングし、1回きれいな水で洗い流す。 4.タオルに包み、軽く押して水を切る。 5.髪のスタイル通りにブラッシングして、風通しの良い所で自然乾燥させる。 6.着用前にかつら専用のスタイリング剤や保護剤でスタイルを作る。 http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_126.html http://usuge.manabuzo.net/2009/02/post_126.html 210薄毛コラム Sun, 01 Feb 2009 11:55:08 +0900 女性用の育毛剤を紹介します。 『ツムラの女性用育毛剤のモウガＬ　エクストラ』 生薬配合で髪の芯からハリとコシを作ります。 髪にボリュームと若々しさが出ます。 『大正製薬　リアップレディ』 発毛成分ミノキシジルを有効成分に、日本で初めて、女性用の毛髪用医薬品として承認を受けました。 壮年性脱毛症における発毛剤です。 髪の土台からのケアで、頭髪密度を高めます。 『薬用育毛剤　リリィジュ』 薄毛、脱毛予防と高い発毛効果が特長です。 植物保湿成分、桐の葉エキスの他、有効成分を配合しています。 http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_125.html http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_125.html 210薄毛コラム Sun, 25 Jan 2009 11:48:20 +0900 男性用育毛剤は、皮脂の洗浄効果を高めている商品が多いです。 反面、女性用育毛剤は、多くは保湿成分が高めで頭皮の潤いを重視しています。 男性用育毛剤でも女性が使用して効果のある商品があります。 しかし、香りや使用感について男性と女性とでは好みが分かれるところです。 飲む育毛剤と言われるプロペシア（フィナステリド）は男性専用で、女性や小児は服用してはいけません。 特に、妊娠中、もしくは可能性のある女性のプロペシア使用は厳禁です。 砕けたり割れたりコーティングの取れたプロペシアの錠剤を触れてもいけません。 女性の体内にプロペシアの有効成分が吸収されると、胎児の男子の生殖器に異常を起こる危険性があります。 http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_124.html http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_124.html 210薄毛コラム Thu, 15 Jan 2009 11:44:59 +0900 過度の洗髪などの皮脂の取りすぎが原因で起こります。 乾燥したフケを伴う脱毛症で、フケが毛穴を塞いで炎症を起こし、髪の成長を妨げます 女性の薄毛は自分に合った育毛シャンプーを選ぶことで、防ぐ事ができる症状が多いのです。 育毛シャンプーと正しいシャンプー法で、大切な髪を守りましょう。 http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_123.html http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_123.html 210薄毛コラム Sat, 10 Jan 2009 11:39:50 +0900 牽引性脱毛症はポニーテールや束髪などによって髪が過度の力で継続して引っ張られることで起こります。 一般的には、髪を引っ張らないような髪型に変えると症状は回復します。 http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_122.html http://usuge.manabuzo.net/2009/01/post_122.html 210薄毛コラム Tue, 06 Jan 2009 11:37:25 +0900